ヨガより取り組みやすく、体操より効果的
～健康寿命が気になる全世代対象～
体験ご予約受け付けております。お気軽にどうぞ！
腰痛・肩こり・ひざ痛・むくみ・めまい・不眠などすでに症状のある方もご相談ください。
マタニティ・産後の方も受講できます。
体の硬い方・運動が苦手な方もベルト等を使って、無理なく、効果的に体を整えられます。
| インストラクター ヨガ体操インストラクター 中村睦美 |
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|---|---|
| 日時 | 月2回 火曜日 13:30 ～ 15:00 |
| 入会金 | 5,000円 ※ 体験当日入会の方は半額の2,500円 |
| 受講料金 | 月1回 2,500円 ／ 月2回 5,000円 ※ 回数はご予定に合わせて毎月変更可能です。 |
| 体験料 | 1,000円 体験は直接ふりーすぺーす遊ingへご連絡下さい。 お電話 もしくは お問い合わせフォーム より承ります。 |
| 持ち物 | スポーツタオルほどの大きさのタオル お水 ヨガマット（お持ちでない方はご相談ください） |
| 開催場所 | ふりーすぺーす遊ing アクセスはこちら |
| 連絡先・ 申込先 |
lucky.fred.n.63@gmail.com 中村まで |
お気軽にお問い合わせ・ご予約ください。
