ヨガより取り組みやすく、体操より効果的
~健康寿命が気になる全世代対象~

ご好評につき、4月~8月、教室の延長いたします!

ヨガ体操~インストラクター 中村睦美

腰痛・肩こり・ひざ痛・むくみ・めまい・不眠などすでに症状のある方もご相談ください。
マタニティ・産後の方も受講できます。

体の硬い方・運動が苦手な方もベルト等を使って、無理なく、効果的に体を整えられます。

ヨガより取り組みやすく、体操より効果的 ~健康寿命が気になる全世代対象~

インストラクター
ヨガ体操インストラクター 中村睦美
日時 月2回 火曜日 13:30 ~ 15:00
※ お時間変更となりましたのでご注意下さい。

4/4・4/18、5/9・5/23、
6/6・6/20、7/4・7/18、
8/8・8/22
入会金 5,000円
※ 体験当日入会の方は半額の2,500円
受講料金 月1回 2,500円 / 月2回 5,000円
※ 回数はご予定に合わせて毎月変更可能です。
体験料 1,000円
体験は直接ふりーすぺーす遊ingへご連絡下さい。
icon-phone-square お電話 もしくは  icon-envelope お問い合わせフォーム より承ります。
持ち物 スポーツタオルほどの大きさのタオル
お水
ヨガマット(お持ちでない方はご相談ください)
開催場所 ふりーすぺーす遊ing   icon-chevron-circle-right アクセスはこちら
連絡先・
申込先
icon-envelope lucky.fred.n.63@gmail.com
中村まで

お気軽にお問い合わせ・ご予約ください。